本來要運動

企鵝MABO決定，從今天開始，
要成為更厲害的自己。

牠鋪好瑜伽墊，
準備好啞鈴和水，
認真地躺了下來。

本來只想休息五分鐘，
卻發現自己連休息的時候，
都還在想著下一件要做的事。

於是，牠閉上眼睛，
練習什麼也不想，
練習不再催促自己。

原來，有些事情，
不是越努力，就能做得越好。